ACCOMPAGNEMENT AU CHANGEMENT DE COMPORTEMENT

Nous prenons régulièrement de bonnes résolutions à commencer le 1° janvier ou un lundi...  qui se voient rapidement remisent à plus tard. Commencent alors la onde des " je manque de volonté", "je suis nulle", "je ne suis même pas capable de ..." et son lot de culpabilité, honte, souffrance, non dits... 

Si certains changements se font sans trop de difficulté d'autres nécessitent que nous leur accordions un peu plus de préparation et d'attention avant de les aborder et qu'ils s'invitent dans nos vies comme de nouveaux comportements.

Nous sommes composés d'un corps, d'un esprit et d'énergies lorsqu'on envisage un changement il est primordial de l'inscrire dans ses 3 niveaux et d'ouvrir une sorte de "dialogue" avec chacun d'entre eux.