POUR QUI VEUT PACIFIER SES MONTAGNES RUSSES EMOTIONNELLES ET VIVRE DES RELATIONS HARMONIEUSES AVEC SON ENVIRONNEMENT

 Les émotions sont des messagers qui nous informent des contraintes de notre environnement perçu par notre cerveau "primitif". Elles nous invitent à mettre en place des actions visant à nous adapter à cet environnement afin de maintenir notre intégrité.  Elles sont des messagers de "nous pour nous". Il n'est donc pas indiqué de tirer sur le messager ou de vouloir s'en débarrasser mais plutôt de comprendre le message, son utilité et d'avoir la liberté de poser une action adaptée et non une REACTION.

Ainsi se servir de nos émotions pour nous adapter à notre environnement et vivre dans l'harmonie permet:

- améliorer la relation avec nos enfants, les accompagner dans une meilleure compréhension d'eux même à travers le décryptage du langage de leurs émotions et l'utilité qu'elles ont dans leur développement harmonieux et l'adaptation à leur environnement.

-identifier et appliquer les clés de communications interpersonnelles favorisant des relations harmonieuses et permettant de profiter d'échanges délicieux.

- retrouver la paix avant d'être débordé par nos émotions ou celles des autres, et ne plus faire de la colère, la tristesse ou la peur des compagnons de route mais les accueillir comme signaux nous informant de la crainte d'une atteinte à notre intégrité.